343221 участник 2449 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
xXxFINxXx
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Kybonator
Могилев
Dzyanis_Churvin
Гомель
_Makar_
Могилев
kiss
Раменское
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 30.07.2016 07:39
Извеняюсь я просто глозами пробежал по базовому блоку и немного не понел сечас все ок спасибо вам ребята я тоже стартую но только сейсас)
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 30.07.2016 07:17
Ок! Спасибо
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 29.07.2016 20:01
Здравствуйте обясните как прохадить 100 дневный воркаут? Это получается что каждый день выбираешь свой пункт? Просто не совсем понятна день 2 разминка перед тренеровкай и все чтоль?
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока