Novil2803
войти
Регистрация
Отправлено: 01.08.2016 05:36
<quote name=
Novil2803
post="267714">
не совсем понял,мне надо базу делать 50 дней?без брусьев и пресса?
</quote>
ответьте мне на этот вопрос пожалуйста
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 31.07.2016 20:54
не совсем понял,мне надо базу делать 50 дней?без брусьев и пресса?
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 31.07.2016 20:38
Помогите пожалуйста,разобраться не могу...
В программе написано 5,10,10,10
Если я могу больше делать повторений чем написано,нужно для себя увеличить их или действовать строго по программе?!
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока