Отправлено: 11.10.2018 19:56
<quote name=Zingerr post="484319">
<quote name=guenkov post="484313">
<quote name=WasD post="484308">
Мне льстит, что ты сравниваешь меня с Арнольдом, но из нас двоих, я бы действительно предпочел жить своей жизнью, а не его. Но ты, похоже, давно не был на операционном столе и не радовал себя операциями на открытом сердце, да?)</quote>
Желаю всем здоровья, счастья и успехов. Скорее всего, Арни не в 30 лет делали эти операции. Могу ошибаться, т.к. не в теме.</quote>
Вот как раз одна из них была до 30 лет.</quote>
Нигде не слышал о такой.
Говорю не с целью поспорить, а действительно интересно
Отправлено: 11.10.2018 19:54
<quote name=WasD post="484317">
<quote name=Zhev post="484316">
Вот ведь повезло парню!
Сидел на задворках, ширялся анаболиками. И тут поперло!
Сначала Вейдер раскрутил, потом Голливуд подхватил и еще больше раскрутил, затем вообще в губернаторы попал!</quote>

Ты так пишешь, как будто с сарказмом и не понимаешь, на самом деле, так и было по большому счету.</quote>
Ты забываешь что Арни живет в Америке, а не в России. Там на «везении» не вытянешь.
Отправлено: 11.10.2018 19:48
Лицо иногда не менее важно для популяризации, чем «продюсер и его команда». Обычный обыватель не знает Вейдара, а Арни знают почти все
Отправлено: 11.10.2018 17:18
А в вашем споре я поддержу Iron_man_701. Арни велик это бесспорно. Именно благодаря ему бодибилдинг стал популярным видом спорта.
Отправлено: 11.10.2018 17:12
<quote name=spintronic post="484221">
<quote name=dAppEr post="484193">
Я бы с удовольствием почитал об актерской карьере. А про тренировки, тренажеры и кардио не интересно. Шаблонная статья каких тысячи.</quote>

Есть автобиографическая книга Арнольда "Total Recall: My Unbelievably True Life Story". Думаю, что должна уже быть переведена на русский, что-то типа "Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история".</quote>
Именно так книга и называется. Достаточно интересна если вам интересна не только спортивная жизнь Арнольда(хотя и её онописывает, но не очень подробно)
Отправлено: 11.10.2018 16:38
День 19. Треним дома. Не могу понять где мне удобнее. И на улице, и дома.
Разминка.
4 круга 4/10/8/10/8 отдых минута.
Заминка.
Время около 20 минут
В теме: Дневник a1e3x
Отправлено: 10.10.2018 22:42
День 18. Вновь тренил на улице. Турник чуть выше чем дома, мне кажется из-за этого хват более узкий. А в остальном прикольно😃
Разминка.
4 круга 4/10/8/10/8 отдых минута.
Заминка.
Время около 19 минут.
В теме: Дневник a1e3x
Отправлено: 09.10.2018 18:16
День 17. В который раз думаю над начать следить за едой 😃 и жру всё до чего рука дотянется :joy:😂
Разминка.
4 круга 4/10/8/10/8 отдых минута.
Заминка.
Время около 21 минуты.
В теме: Дневник a1e3x
Отправлено: 08.10.2018 14:40
Дни 14-15. Отдых. Так и не заставил себя заниматься растяжкой. Мне стыдно😦

День 16. Треним вновь. Не сказать что легко, но вроде нормально справляюсь со всем. Поэтому пока не меняю нагрузку.
Разминка.
4 круга 4/10/8/10/8 отдых минута.
Заминка.
Время около 20 минут.
В теме: Дневник a1e3x
Отправлено: 07.10.2018 19:00
<quote name=WasD post="483223">
<quote name=a1e3x post="482995">
Приветствую😃 я когда-то давно начинал бета-тестировать приложение и очень доволен что из него получилось😃 но у меня опять проблема, которая была раньше. Экран блокируется пока делаешь круг. И каждый раз заново приходится разблокировать. Иногда из-за этого приложение сворачивается. И хорошо если помнишь сколько сделал😦</quote>

Обновись и скажи, исправилась ли эта проблема.</quote>
Да, исправилась
Отправлено: 05.10.2018 14:42
Приветствую😃 я когда-то давно начинал бета-тестировать приложение и очень доволен что из него получилось😃 но у меня опять проблема, которая была раньше. Экран блокируется пока делаешь круг. И каждый раз заново приходится разблокировать. Иногда из-за этого приложение сворачивается. И хорошо если помнишь сколько сделал😦
Отправлено: 05.10.2018 14:08
День 13. Решил перенести отдых на субботу, а растяжку на воскресенье. Пока больше не стал ничего менять. Тренил дома после ночной смены😦 тяжко, но терпимо. Надо втягиваться обратно.
Разминка.
4 круга 4/10/8/10/8 отдых минута.
Заминка.
Время около 21 минуты.
В теме: Дневник a1e3x
Отправлено: 04.10.2018 16:43
День 12. Чуть увеличил нагрузку на ноги, раз не бегаю😦 остально без изменений.
Разминка.
4 круга 4/10/8/10/8 отдых минута.
Заминка.
Время около 21 минуты
В теме: Дневник a1e3x
Отправлено: 03.10.2018 18:23
<quote name=WasD post="482602">
<quote name=mtbrDot post="482569">
<quote name=Nikolay94 post="482547">
И Майн Кампф - Гитлер</quote>

Запрещенная книга кстати. И совершенно пустая.</quote>

В Германии уже не запрещенная))</quote>
У меня знакомый специально дополнительно занимался немецким языком, чтоб прочитать в оригинале. Считал что переводчики работали под цензурой😃 давно я не видел такого разочарованного человека😃 тоже сказал, что пустая книга, но хоть язык выучил на нормальном уровне)))
Отправлено: 03.10.2018 15:06
День 11. Тренировки продолжаются. Вновь дома. Пока всё без изменений.
Разминка.
4 круга 4/8/8/8/8 отдых минута.
Заминка.
Время около 20 минут.
В теме: Дневник a1e3x