Отправлено: 09.01.2012 11:40
<quote name=topor1>
можно использовать стойки?</quote>
Нельзя.
Отправлено: 09.01.2012 00:48
Молодец,качество хорошее,уважуха и респект.🆒
Я тоже постараюсь выложить на днях(но не обещаю)😛
Отправлено: 07.01.2012 10:22
<quote name=kawaiforever>
По моему только прогиб в спине есть а так всё хорошо)
Попробуй в пояснице прогнутся и ноги ближе поджать.
Удачи😃</quote>
Отправлено: 05.01.2012 19:26
<quote name=link>
По-моему это упражнение ещё как тренирует пресс. Единственнное что, сложно достичь угла в 90градусов, ноги мешают...) Если только в стойку выходить...</quote>
Попробуй поясницу подкачать.
Тогда спину выравнишь и ноги не помешают😃
Отправлено: 05.01.2012 19:18
<quote name=RomualdasENS>
Блин 6 раз сделал и всё сдох.Кто сколько делает?</quote>
Тоже 6 раз😃
Отправлено: 29.01.2012 21:03
я имею в виду Нытва)
Отправлено: 10.01.2012 20:47
Павел Минтян😃
Отправлено: 09.01.2012 11:40
<quote name=topor1>
можно использовать стойки?</quote>
Нельзя.
Отправлено: 09.01.2012 00:48
Молодец,качество хорошее,уважуха и респект.🆒
Я тоже постараюсь выложить на днях(но не обещаю)😛
Отправлено: 07.01.2012 10:22
<quote name=kawaiforever>
По моему только прогиб в спине есть а так всё хорошо)
Попробуй в пояснице прогнутся и ноги ближе поджать.
Удачи😃</quote>
Отправлено: 05.01.2012 19:26
<quote name=link>
По-моему это упражнение ещё как тренирует пресс. Единственнное что, сложно достичь угла в 90градусов, ноги мешают...) Если только в стойку выходить...</quote>
Попробуй поясницу подкачать.
Тогда спину выравнишь и ноги не помешают😃
Отправлено: 05.01.2012 19:18
<quote name=RomualdasENS>
Блин 6 раз сделал и всё сдох.Кто сколько делает?</quote>
Тоже 6 раз😃
Отправлено: 04.01.2012 20:50
Занимаюсь я один)
Отправлено: 04.01.2012 19:07
Есть инициативные люди в Нытве(Пермский край)😃
Отправлено: 19.11.2011 22:19
Если,что пишите лучше в вк)