Отправлено: 20.04.2021 16:15
1 Как остановить в приложении для андроид автопоступление новых тренировок? Это нужно, чтобы нагнать пропущенные дни

Жизнь нельзя поставить на паузу.

2 Почему выбрана круговая, а не интервальная тренировка (т.е режим нескольких подходов с отдыхом). Ведь круговая увеличивает, в основном, не столько силу, сколько силовую выносливость, Традиционно же для увеличения именно силы обычно используется интервальная т.е режим нескольких подходов с отдыхом между каждым

В первом инфопосте есть ответ. У программы нет цели увеличивать силу или выносливость.

В приложении на андроид не меняется количество кругов. При переходе на "продвинутый" уровень нельзя добавить круг, стоит один. Количество повторений изменяется. Вроде нужно делать 6 подходов на каждое упражнение, а после первого таймера на подтягивания пепекидывает на приседания.

Попробуй удалить тренировку и создать заново. Последняя версия приложения у тебя?
Отправлено: 19.04.2021 19:20
так была же какая-то страница: сотка в вузах, и теперь найти не могу. может по-другому как-то обзывалась?

Отправлено: 19.04.2021 19:20
Не нашёл обратной связи на сайте. Поэтому пишу сюда. Как остановить участие в программе? Мне пока не угнаться за вами. Может через месяц-другой подтянусь. А часики уже запустились.
Никак. Жизнь нельзя поставить на паузу. Можешь потом сбросить и начать с начала.
Отправлено: 19.04.2021 17:46
На аватарке у тебя До и После СОТКИ?
Отправлено: 19.04.2021 17:45
Поменял телефон и Сотка слетела на 39м дне. Есть возможность восстановить? Или начинать заново?

В смысле "слетела"? Ты был авторизован на первом телефоне?
Отправлено: 19.04.2021 17:45
Добрый день, зашёл в приложение, авторизовался под тем же логином, в приложении отобразился первый день и на сайте одновременно слетели тренировки до первого дня, хотя должен быть 24 день. Есть ли возможность поменять день тренировки на сайте?

При авторизации ты выбрал "Забрать данные из облака", а не "Забрать данные с сайта"?
Отправлено: 17.04.2021 15:19
Давайте вернемся к полезным роликам, а не просто пялиться!


В теме: Фитоняшки
Отправлено: 17.04.2021 14:07
Купил эспандер, хочу увеличить силу сжатия и время виса на турнике. Как лучше тренировать каждый аспект? Нужно много раз сжимать на большом весе эспандера(40 кг) или держать 40кг сжатия эспандера 1 минуту и так несколько подходов?



Отправлено: 15.04.2021 16:32
Мне нужна взрывная сила для выхода на две, мне нужно подтягиваться до пояса, но я могу максимум до груди. Как правильно тренировать взрывную силу?(подходы и т.д.)


Отправлено: 14.04.2021 10:17
Только не понятно, как добавлять нагрузку.

Перечитай первый инфопост.

Что именно следует делать в дни отдыха и дни растяжки?


В день отдыха - отдых. В день растяжки - растяжку.

Вся информация про растяжку и отдых будет в грядущих инфопостах.
Отправлено: 10.04.2021 16:11
Здравствуйте, возможно добавить поиск по форуму? Чтобы удобнее искать интересующий вопрос.

Так есть же поиск по форуму.
Отправлено: 10.04.2021 16:10
Здравствуйте!
Ответьте на вопрос: почему, когда я делаю выход на одну, я выхожу не рукой, а ложусь грудью на турник, только потом прокручиваю руку?

Потому что тебе не хватает силы.
Отправлено: 10.04.2021 16:10
Видел в ютубе видео, где человек говорит, что нужно делать взрывные подтягивания до груди, делая 2 раза, потом 2 минуты отдыхать, и так 50 подходов.
В другом видео говорят, что нужно с весом выполнять максимально взрывные подтягивания до отказа.

Пройди СОТКУ - http://100.workout.su
Отправлено: 07.04.2021 13:09
плюс своевременное обогащение христианской мифологией, поспособствовали дальнейшему развитию до могущественной империи, над которой никогда не заходило солнце

Честно говоря, практицизма в их мифах особо не обнаружил. В этом плане библия и коран как раз дают гораздо больше практических советов по выживанию (как правильно палатку поставить или как правильно зарезать барана и т.д.), нежели мифы кельтов. Они именно что приземленные, но практичными я их назвать не могу.

Я думаю тут больше поспособствовали суровые условия, закалявшие характер. И дикая скучность местных локаций, которая прямо таки выталкивала искателей интересного за пределы страны. Сложно иметь мотивацию к развитию и прогрессу, когда солнышко светит 360 дней в году, а кокосов полно на ближайшей пальме, ака Ямайка. Хотя, конечно, между кельтскими мифами и Британской империей слишком много времени пройдет, чтобы можно было однозначно определить причины её успеха. Но это интересный вопрос.

А приход христианства, кмк, гораздо меньше повлиял на них, чем на тех же скандинавов, например. Викингам почему выгодно стало христианство принимать:? Потому что раньше вождю надо было постоянно доказывать свое превосходство и рисковать жизнью в битвах, меритократия как она есть. А тут он вдруг становится ставленником избранным богом, и власть по наследству передается, и прочая очень практичная лабуда.

Также реформация католицизма, по практическим соображениям проведенная сверху, по сравнению с европейской выглядит гораздо менее кровавой и драматичной.

Ну в Англии той же с кровавостью в средние века полный порядок был :D

П.С. Следующая моя книга - Закат и Падение Римской Империи. А там уже и до становления Британской будет недалеко)
Отправлено: 06.04.2021 18:56

Кельтские мифы (Миранда Олдхаус-Грин)

Изолированность Британии на острове и её скромные однообразные территории нашли свое наглядное отражение в мифологии этого народа (Кельты, Бриты, Ирландцы, и т.д.). Особенно сильно это видно на контрасте с только что прочитанной книгой про мифы Скандинавии и на запавшие в память мифы Древней Греции.

Здесь не будет никаких масштабных событий, героических подвигов или ещё чего-нибудь эпохального. Наоборот, все настолько тихо, мирно и прозаично, что порой забываешь, что речь идет о мифах и богах, а не о рассказах местных сельских жителей на очередной местной небольшой пирушке.

Кого кельты считали "царем зверей"? Самым диким, опасным и все такое? Вепря. Потому что львов, тигров и всего такого у них вообще не было. Поэтому самым грозным у них был лесной кабанчик.

А из-за чего в кельтских мифах разворачиваются многолетние войны между государствами? Из-за того, что один бык лучше другого.

А что становится причиной гибели легендарного героя Кохулена? СПОЙЛЕР! Обет гостеприимства.

И это я не говорю, про жертвоприношение богам в виде котлов, потому что это совсем отдельная история.

В общем и целом, эта книга наглядно показывает всю важность межкультурных взаимодействий для общего развития. Потому что только в процессе такого взаимодействия можно развивать и обогащать свою культуру, в то время, как закрытость и ограниченность приводят только к деградации и вырождению.

Это мудрость, которую нельзя забывать.