Отправлено: 03.11.2016 22:20
42-й день

Растяжка
Отправлено: 02.11.2016 08:39
41-й день

5 кругов
Отправлено: 01.11.2016 21:15

40-й день



Внеплановый отдых
Отправлено: 31.10.2016 20:15

39-й день



5 кругов
Отправлено: 31.10.2016 20:15
<quote name=Olegivanovich26ru post="287705">
Привет) я свою первую стодневку не официальную)) начинал 22 июня и мог максимум подтянуться 3 раза и один подход😉</quote>

Приветствую Олег! Мда, сейчас я и одного раза не могу подтянутся, но радует что лишний вес уходит и силы возвращаются))
Отправлено: 30.10.2016 22:04

38-й день



5 кругов
Отправлено: 29.10.2016 22:44

37-й день



5 кругов
Отправлено: 28.10.2016 21:07

36-й день



5 кругов 5(а)/10/5(к)/5
Отправлено: 27.10.2016 07:22

35-й день



Растяжка
Отправлено: 26.10.2016 22:14

34-й день



Отдых
Отправлено: 25.10.2016 20:52

33-й день



5 кругов
Отправлено: 24.10.2016 21:44

32-й день



5 кругов

Мышцы после выпадов ощутимо болели при приседаниях
Отправлено: 23.10.2016 18:59

31-й день



5 кругов
Отправлено: 22.10.2016 22:02

30-й день



5 кругов, приседания в разножку по 5 на каждую ногу
Отправлено: 21.10.2016 19:05

29-й день



5 кругов, заменил второе обычное приседание в круге на приседание в разножке. Начну с этого а потом посмотрим.