kokhanleshka
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Koshka_Koshka
Koshka_Koshka
Гомель
Sleeper
Sleeper
Гомель
zroslborec
zroslborec
Гомель
Bazyazya61
Bazyazya61
Ижевск
hipppy
hipppy
Гомель
19KillerMann19
19KillerMann19
Гомель
kamidzu89
kamidzu89
Астрахань
Heize
Heize
Гомель
boris_multik
boris_multik
Архангельск
junior
junior
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Достижения
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Отправлено: 20.12.2017 16:44
И ни в одной из Тренировочных схем от команды The Patriots нет упражнений на ноги и пресс. Не тренируют их наверное?
Отправлено: 14.04.2017 16:09
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 09.04.2017 16:49
А я вообще по ночам иногда работаю. И мне это очень мешает полноценно отдыхать и восстанавливаться
Отправлено: 26.03.2017 12:30
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 17.03.2017 12:52
Машинист энергоблока ТЭЦ
Отправлено: 22.05.2016 15:13
Вот и я при ежедневных тренировках не успеваю восстановиться делая по 4 круга каждый день или по 3-4 подхода на каждое упражнение. С такой интенсивностью могу заниматься только через день