Отправлено: 06.05.2016 12:59
Пройден!
Отправлено: 06.05.2016 12:59
Пройден.
Отправлено: 04.05.2016 12:35
Читаю Вадима Панова "Тайный город", до этого был "Ведьмак"
Отправлено: 04.05.2016 12:34
Я не силён в этом вопросе, но помоему белково углеводное окно означает только улучшенную усвояемость белков и углеводов организмом и не больше. И как метко подметил
<quote name=ogrudko post="239390">
Что означает скорее всего... ровным счетом ничего.</quote>
Отправлено: 04.05.2016 12:24
Пройден.
4*5-10-10-10
Два дня для полноценного отдыха маловато конечно, но программа есть программа. Иду в перёд!
Отправлено: 03.05.2016 14:48
Пройден.
Какие споры, даже не смог понять некоторые излияния мыслей.
Отправлено: 02.05.2016 11:13
Пройден
Отправлено: 29.04.2016 10:26
4*5-10-10-10
Подтягивания идут с трудом, а вот приседания пошли уже легче.
Отправлено: 28.04.2016 10:39
Начав подтягиваться правильно колличество подтягиваний резко упало 😃 пришлось пользовать резинку.
Приседания с ногами на ширине плеч, ровной спиной и руками за головой просто "разрывают" передние мышцы бёдра 😃
Пройден
4*5-10-10-10
Отправлено: 27.04.2016 14:37
Пройден
4*5-10-10-10