Romano_Turniketo
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Newrum
Newrum
Сургут
Oyagrebec
Oyagrebec
Губкинский
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 08.11.2011 21:38
спор спором, а помочь мне кто нибудь сможет? Без протеинов, метана и прочего.
Отправлено: 08.11.2011 19:39
Пацаны помогите сделать график питания, а то я сам не могу, то не хочется, то еще какая то отмазка. У меня утром школа, там завтракаем в 10, и дома я уже в 1(час) а тренировка в 4. Помогите советом!(вес:65, рост:186, хочется весить кг 75-77 хотя бы)