Отправлено: 01.10.2021 17:11
В тренировках я забил и мне нет оправдания.
При этом вырыл и залил боше половиды свай под будущий дом. И еще у меня новая должность на работе - Начальник Отдела Автоматизации, я вымотан каждый день, еще не привык.
Отправлено: 01.10.2021 14:55
Прошлую и эту неделю делал зарядку каждое утро, приблизительно по той же схеме.
Отправлено: 01.10.2021 12:53
Я переболел ковидом после прививки. Выздоравливай!
Отправлено: 28.09.2021 16:27
Chewbacca
1 мин 45 сек (105) - 27 подтягиваний
Записал
Отправлено: 14.09.2021 04:07
ВТ 14.09.2021

Зарядка:
Круговая планка+приседания 3×(15+10)

СР

Зарядка:
Приседания+отжимания 3х(10+15)

ЧТ

Зарядка:
Приседания+пресс 3х(10+10)


Начал с малого, возвращаюсь в физкультуру.
Отправлено: 04.09.2021 19:29
Russman
705день.Сил после работы ноль.
Сегодня дома будем украшать дом к празднику.
Супруга будет праздновать свой юбилей, теперь уже с друзьями!
Я бы то же не захотел )))
Отправлено: 28.08.2021 16:42
Лето заканчивается :(
За то тренить будет свежо.
Сегодня добрался до турника и почти сделал элемент иголочка - заусило, возьмусь ка за него основательно.
Отправлено: 28.08.2021 05:40
WasD
Edushkin
Результаты участников (время_виса / макс_подт):
Может как-то упорядочить по макс времени?
Можно :)
Отправлено: 28.08.2021 05:40
Vyxodnadve
Начал тренироваться в стиле Исыпова, с первого повтора паузы. Сегодня вис составил 4.15, 40 раз.
Внес результат
Отправлено: 28.08.2021 05:40
WasD
16 подтягиваний
90 секунд

Не помню сколько лет назад вообще последний раз висел на максимум, видимо поэтому результат небольшой.
Внес результат
Отправлено: 28.07.2021 20:42
Lawnmover
Дрищи :)
Ну так то народу много - 6 с учетем дрыщей за столбиками ;)
Отправлено: 28.07.2021 19:57
Я блин сам здал немного. Шею заклинило - остеохондроз, давненько не беспокоил...
Отправлено: 28.07.2021 19:55
Vyxodnadve замерь вис для начала.
Отправлено: 28.07.2021 19:54
Vyxodnadve
Edushkin
Значит это вызов :)
Edushkin
получается тебе лень 50+ подтягиваться? )))
все, нифига не вышло, 31 раз за 1.40 и стало в падлу, спрыгнул... сглазил ты меня 😢
Ты давай исправляйся! :)
Отправлено: 26.07.2021 17:36
Vyxodnadve
Edushkin
Vyxodnadve
в понедельник очередная попытка сделать 50,а 50 это 4,30 по вису...
Зафиксировал
ты не правильно понял, понедельник завтра, завтра и будет эта попытка, не факт что получится 😁
Значит это вызов :)