Отправлено: 17.03.2016 10:07
Тренировка 6
4*5,10,10,10
(12,4 мин.).

Тренировка 7
4*5,10,10,10
(12,1 мин.).
В теме: 100
Отправлено: 15.03.2016 07:43
Тренировка 5
4*5,10,10,10
(13,5 мин.) решил так пока.
В теме: 100
Отправлено: 14.03.2016 06:31
Тренировка 4
4*5,10,10,10 с отдыхом 2 минуты
В теме: 100
Отправлено: 12.03.2016 08:13
Растяжка
В теме: 100
Отправлено: 11.03.2016 05:54
Тренировка 3
4*5,10,10,10 с отдыхом 1 минута 30 сек
Прошла хорошо.
В теме: 100
Отправлено: 10.03.2016 07:51
Тренировка 2
4*5,10,10,10 с отдыхом 2 минуты
Сегодня полегче чем вчера.
В теме: 100
Отправлено: 09.03.2016 09:24
+40=701 365
Отправлено: 09.03.2016 09:23
Первая тренировка 4*5,10,10,10 с отдыхом 2 минуты.
Минуту не могу выдержать, выворачивает наизнанку. Дыхалка слабая.
В теме: 100