Отправлено: 30.07.2022 10:23
Сегодня 7й день тренировки. На 4й день заменил классические подтягивания на австралийские. Цель: добиться за один подход 20 повторений в австралийских, а затем снова вернуться к классическим.
Отправлено: 30.07.2022 10:20