Отправлено: 09.04.2017 21:44
ДЕНЬ 41
Отдых
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 09.04.2017 21:44
ДЕНЬ 40
Вело(15 км) + Разминка
5 подходов
4*12*12*12
Заминка
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 09.04.2017 21:39
ДЕНЬ 38
Разминка
5 подходов
5*12*12*12
Заминка
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 07.04.2017 21:29
ДЕНЬ 38
Вело(15 км) + Разминка
3 подходов
7 подтягиваний * 12 брусьев
Заминка
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 06.04.2017 21:25
ДЕНЬ 37
Разминка
5 подходов
5*12*12*12
Заминка
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 06.04.2017 21:25
ДЕНЬ 36
Вело(11 км) + Разминка
5 подходов
5*10*10*10
Заминка
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 04.04.2017 22:08
ДЕНЬ 35
Разминка
5 подходов
5*10*10*10
Заминка
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 03.04.2017 21:36
ДЕНЬ 34
Разминка
5 подходов
5*10*10*10
Заминка
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 03.04.2017 21:35
ДЕНЬ 29 - 33
Пропущено
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 28.03.2017 22:18
ДЕНЬ 28
Разминка
5 подходов
4*10*10*10
Заминка
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 27.03.2017 21:00
ДЕНЬ 27
Разминка
5 подходов
5*10*10*10
Заминка
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 27.03.2017 21:00
ДЕНЬ 25 - ДЕНЬ 26
Пропуск (со временем отработаю😉 ).
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 24.03.2017 23:16
ДЕНЬ 24
Разминка
5 подходов
4*10*10*10
Заминка
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 23.03.2017 23:45
ДЕНЬ 23
Вело😰 + Разминка
5 подходов
5*10*10*10
Заминка
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 22.03.2017 22:32
ДЕНЬ 22
Бег😰 + Разминка
5 подходов
4*10*10*10
Заминка
В теме: [100] Весна 2017