Отправлено:
02.03.2016 07:34
4 Круга 5-10-10-10. На третьем и четвертом круге после подтягиваний не мог приседать: ноги просто не держали, но после отжиманий приседал хоть и чувствовал, что не легко. Вопрос: что делать сегодня с приседаниями, т.к. со стула с трудом поднимаюсь, ноги ватные
. Да, время тренировки вместе с разминкой где-то 25мин.