okornishin
войти
Регистрация
Отправлено: 16.03.2016 23:21
День 16.
5-10-10-10*4
В теме:
День 16. Как научиться подтягиваться с нуля
Отправлено: 15.03.2016 23:32
день 15.
5-10-10-10*8
В теме:
День 15. Как правильно дышать
Отправлено: 14.03.2016 23:28
День 14.
Растяжка
В теме:
День 14. Правильный образ жизни, а не диета
Отправлено: 14.03.2016 10:21
День отдыха
В теме:
День 13. Три кулака: здоровое питание
Отправлено: 12.03.2016 15:55
День 12.
5-10-10-10*4
В теме:
День 12. Сколько нужно пить воды?
Отправлено: 12.03.2016 15:48
+50=703 900
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 12.03.2016 15:42
я новичок
В теме:
Есть кто из Подольска???
Отправлено: 12.03.2016 02:15
день 11.
5-10-10-10*4
В теме:
День 11. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Углеводов)
Отправлено: 10.03.2016 21:22
День 10.
5-10-10-10*4
В теме:
День 10. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Жиров)
Отправлено: 10.03.2016 02:09
День 9.
5-10-10-10*4
В теме:
День 9. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Белков)
Отправлено: 06.03.2016 21:53
День 6.
5-10-10-10*4
В теме:
День 6. Заминка после тренировки
Отправлено: 05.03.2016 22:36
Готов!
В теме:
экспериментальная группа 100-дневного воркаута
Отправлено: 05.03.2016 22:35
День 5.
5-10-10-10*4
вчера походу потянул плечо, сегодня побаливало.
В теме:
День 5. Отжимания от пола (правильные)
Отправлено: 04.03.2016 22:38
День 4.
5-10-10-10*4
В теме:
День 4. Приседания (правильные)
Отправлено: 03.03.2016 23:27
День 3.
3-10-10-10*4
В теме:
День 3. Подтягивания на турнике
《
1
2
》