Отправлено: 12.05.2016 16:26
У меня однажды были довольно регулярные судороги икр по ночам (точнее даже скорее при пробуждении), примерно раз в неделю. Пропил курс: магний, кальций и витамин Б6. После чего проблема не повторялась...
Отправлено: 20.04.2016 10:24
WasD:>
Во-первых, все знают, что существуют разные хваты, и все знают, что для наибольшего эффекта нужно эти хваты чередовать.</quote>
Знать то знают, а вот какие именно существуют и как их выполнять - нет 😦