Smirnova[22.03.2016 13:49]

Участник не присоединился к какой-либо команде

Пользователь ещё не добавил никого в друзья

Отправлено: 09.03.2016 21:39

6 день

День растяжки

В теме: 100 дней

Отправлено: 05.03.2016 14:23

5 день

3 круга

Подтягивания австралийские - 10 раз
Приседания - 15 раз
Отжимания от скамьи - 3 раза; с колен - 4 раз
Приседания - 15 раз

В теме: 100 дней

Отправлено: 05.03.2016 12:32

3 круга

Подтягивания австралийские - 10 раз
Приседания - 15 раз
Отжимания с колен - 7 раз
Приседания - 15 раз

В теме: 100 дней

Отправлено: 05.03.2016 12:32

3 круга

Подтягивания австралийские - 10 раз
Приседания - 15 раз
Отжимания с колен - 7 раз
Приседания - 15 раз

В теме: 100 дней

Отправлено: 03.03.2016 19:02

3 круга

Подтягивания австралийские - 10 раз
Приседания - 15 раз
Отжимания с колен - 7 раз
Приседания - 15 раз

В теме: 100 дней

Отправлено: 02.03.2016 14:14

2 круга

Подтягивания австралийские - 10 раз
Приседания - 15 раз
Отжимания с колен - 10 раз (очень тяжело)
Приседания - 15 раз

В теме: 100 дней

Использование материалов www.workout.su разрешено
только при наличии активной ссылки на источник.
info@workout.su +7 905 528 1515 (Антон)
Перейти на мобильную версию сайта