romeon2

Нет, я проводил тест на это, так как накануне смотрел это видео. Боль и дискомфорт кратковременные и проходят через некоторое время после прекращения тренировки. Вспомнил ещё деталь: боль в этом же локте возникала в первые дни занятий, при я старался подтянуться выше подбородка (до груди) и после этого иногда при отжиманиях чувствовал боль в локте. Потом я перестал так подтягиваться. Я грешу на технику выполнения, хотя не могу понять, где в ней ошибка у меня.

Добрый день. После кругов делаю вис на турнике 2 раза по 30 сек. Стал замечать после этого болезненность в локте. В чем может быть причина?