Отправлено:
22.03.2016 21:53
В общем, и в частности к комментарию о "не вижу особых результатов", хоть и поделал я круги сегодня с утра и на работе помотался, вечером не удержался пройти мимо турника... и проверить свой максимум в подтягиваниях. Указанный мной в профиле максимум подтягиваний - 8 (и то вероятнее всего корявеньких) - это хват немного шире плеч. Таким же хватом я пока и круги выполняю.
А сегодня я подтянулся 11 раз хватом в ширину всего турника и с довольно хорошей техникой, хотя был не в лучшей физической форме.
Я результатами уже доволен как слон. И замотивирован в саморазвитии еще больше, чем в начале
И выражаю огромную благодарность данному порталу и всем людям, которые вкладывают свое время и усилия в продвижение в массы идеи саморазвития, поддержания ЗОЖ, развития силы! Вы делаете это качественно и регулярно. Прям как тема сегодняшнего инфо-поста