Отправлено:
11.03.2016 08:47
3 и 4 дни: разминка, 2 круга по (турник не делаю)-10-10-10,пресс 10/10 усиленные/10/10 усиленные
5, 6 - пропуск по состоянию здоровья
7, 8 - пропуск. Причина - ЛЕНЬ!!
9 - день: разминка, 2 круга по (турник не делаю)-10-10-10,пресс 10/10 усиленные/10/10 усиленные
10 день - пропуск. Причина - ЛЕНЬ!!
11 день: разминка, 2 круга по (турник не делаю)-10-10-10,пресс 10/10 усиленные/10/10 усиленные
