Отправлено: 09.07.2022 23:00
Доброй ночи! Спасибо огромное за мотивирующую программу! Правда, у меня есть вопрос: если "Сотка" не предполагает каждодневное выполнение кругов, то какое количество тренировочных дней в неделю оптимально для занятий?