Woldemar1988
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Lawnmover
Lawnmover (online)
Чита
Dr1ver
Dr1ver
Воронеж
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 21.03.2018 14:56
Всем привет!
Во время подтягивания когда подбородок уже на уровне перекладины в правой кисти иногда как бы простреливает (как если когда ударяешься тем самым местом на сгибе локтевого сустава) Что это может значить? Ощущение не особо приятное...
Отправлено: 08.03.2018 10:15
Всем привет!!!
Подскажите, не совсем понятно, начал я с 2-4-4-4 на максимуме взял 3-20-31, сколько повторов делать теперь в тренировках?