Отправлено: 14.02.2024 19:33
День 31
14.02.2024
Среда + 22, днем
Плановый отдых, от тренировок
Внеплановая баня
Экспромтное пиво
(две по 0,5, больше "ни-ни") 😏
Почему две? 🙄
После первой – как говорится "ну его все на "…" фиг, вскликнули пьяные пионеры,
сегодня в школу не пойдем!" 🤗
После второй – как в сказке "что ты там бабка о дочке говорила?" 😌
После всего содеянного опустился на "дно сознания"
🙉🙉🙉
 
Решил задачку
Предлагаю присоединится и с "дна своего сознания" увидеть
"высоту своего интеллекта".



Отправлено: 13.02.2024 20:50
День 30
13.02.2024
Вторник
ОФП
17.50  + 18
Тренировка


Алкоголь не помогает решать проблемы.
Впрочем, и у молока тот же эффект...
 
Отправлено: 12.02.2024 20:24
День 29
12.02.2024
Понедельник
ОФП
17.40  + 16
Тренировка

 
Бог дал - Бог взял = Вот на эту разницу люди и живут.

Отправлено: 11.02.2024 21:01
День 27
10.02.2024
Суббота + 16
Плановая растяжка на грядках
День 28
11.02.2024
Воскресенье + 18
Отдых, на грядках.
👻👻👻


Отправлено: 09.02.2024 20:25
День 26
09.02.2024
Пятница
ОФП
17.40  + 12
Тренировка


Я больше не выбираю здоровую пищу:
в моем возрасте нужно есть побольше консервантов.

Отправлено: 08.02.2024 20:53
День 25
08.02.2024
Четверг
ОФП
17.30  + 11
Тренировка

 
Учёные утверждают, что человеческий организм растёт
лишь до 25 лет, но зад и живот, видимо, не в курсе…

Отправлено: 07.02.2024 19:56
День 24
07.02.24
Среда + 12
Плановый отдых
и
размышления
🤔🤔🤔


Отправлено: 06.02.2024 20:23
День 23
06.02.2024
Вторник
ОФП
18.00  + 8
Тренировка


Лучший четвероногий друг - кровать!

Отправлено: 05.02.2024 20:32
День 21
04.03.2024
Воскресенье  + 9
ОТДЫХ
 
День 22
05.02.2024
Понедельник
ОФП
17.30  + 7
Тренировка

Сорок лет — это тот возраст, о котором в 20 лет думаешь со страхом, а в 70 с завистью.
Отправлено: 03.02.2024 19:04
Суббота + 6
Плановая растяжка
 
Растяжку произвел в бане.
А после бани
предался "греховной, земной" жизни.
Сперва 15 гр. коньячка, для рывка , а потом пивка для души + шаурма, домашняя.
Рецепт:
берем запеченную в духовке колбаску из индейки, натираем побольше морковки, рубим капусту, нарезаем лучок, желательно красный, делаем соус (хренадер + 20% сметанка). Лучок с колбаской чуть-чуть поджариваем на сковородке, потом туда бросаем морковку, капусту и притушиваем минуты 3 на слабом огне.
Потом на тарелку для остывания.
Берем покупной армянский лаваш, намазываем соус, и накладываем выше приготовленную смесь.
Заворачиваем, как сможем, и на подогретую сковородку для "укрепления" лаваша.
И все, под пивко идет на ура.
Кстати данная шаурма включает в себя белки (индейка), углеводы (лаваш) и витамины с
клетчаткой (овощи). Три в одном + жиры с микроэлементами (сметана и хренадер).
И вкусно и полезно, наверное.
Ну а пивко в умеренных количествах это кремний + витамины группы В.
 
Учёные доказали, что у левшей деньги обычно лежат в правом внутреннем
кармане, а у правшей - в левом. Если же у человека развиты оба полушария, то
его деньги лежат в швейцарском банке.

Часть 2
честный человек




Отправлено: 02.02.2024 19:49
День 19
02.02.2024
Пятница
17.40  + 6
ОФП

Отправлено: 01.02.2024 21:19

Сегодня понял, что если с полки падает кактус... 
НЕ НАДО ЕГО ЛОВИТЬ!
Пусть себе падает!

День 18
01.02.2024
Четверг
ОФП
17.15  +
добавил круг


Отправлено: 31.01.2024 20:55
HonGildon
Я сейчас не регулярно захожу, к сожалению.
А у этой рубрики, думаю, было много постоянных читателей, пусть даже без публичных ответов
Спасибо за поддержку, а то "выставляю" головоломки и думаю "а не дураком ли ты выглядишь со своими головоломками", хотя сейчас в тренде заниматься "физикой" и "мозгами". Не даром же боксеры играют между тренировками в шахматы.
Наверно начну продолжать рубрику "Прокачай сперва тело и потом не забудь прокачать свои нейроны"
Отправлено: 31.01.2024 17:54
HonGildon
Привет!
Одно время, по моему, были тренажеры для мозга в дневнике, сейчас пролистал - ничего нет.
Поменял подходы?) или не тот дневник?
Если есть желание и интерес могу начать заново.😎
Отправлено: 31.01.2024 17:52
день 17
31.01.24
Плановый отдых
Часть 2
КПП
Из мира непознанного