Участник не присоединился к какой-либо команде
Отправлено:
12.03.2024 22:33
День 58
12.03.2024
Вторник
ОФП
14.30 + 14
Тренировка
потом баня
В теме: сезон 66-67 окончание 100
Отправлено:
11.03.2024 21:00
День 52 – 56
06.03 – 10.03.2024
Погода от – до +
Перерыв на праздники, ЛФК правого плеча + плановый отдых + плановая растяжка
День 57
11.03.2024
Понедельник
ОФП
17.40 + 4
Тренировка
В теме: сезон 66-67 окончание 100
Отправлено:
05.03.2024 20:31
День 51
05.03.2024
Вторник
ОФП
17.50 + 13
Тренировка
В теме: сезон 66-67 окончание 100
Отправлено:
04.03.2024 21:44
День 48
02.03.2024
Суббота + 18, днем
По плану растяжка
День 49
03.03.2024
Воскресенье +18, днем
По плану максимумы, но сделал день отдыха
День 50
04.03.2024
Понедельник
ОФП
18.00 + 13
Максимумы
соревнование с самим собой
прогресс 20% за 49 дней
без большого "напряга"
и плечо тоже дает о себе дает знать.
В теме: сезон 66-67 окончание 100
Отправлено:
01.03.2024 20:20
День 47
01.03.2024
Пятница
ОФП
17.50 + 7
Тренировка
В теме: сезон 66-67 окончание 100
Отправлено:
29.02.2024 21:50
День 45
28.02.2024
Среда + 16
Плановый отдых
День 46
29.02.2024
Четверг
ОФП
18.00 + 7
Тренировка
С 12 до 14
три в одном
- слушал В. В. Путина по радио
- сажал картошку
- и загорал
В теме: сезон 66-67 окончание 100
Отправлено:
27.02.2024 21:07
День 44
27.02.2024
Вторник
ОФП
18.00 + 8
Тренировка
В теме: сезон 66-67 окончание 100
Отправлено:
26.02.2024 21:11
День 41
24022024
Суббота + 18
Плановая растяжка
День 42
25.02.2024
Воскресенье + 18
Плановый отдых
День 43
26.02.2024
Понедельник
ОФП
17.50 + 10
Тренировка
В теме: сезон 66-67 окончание 100
Отправлено:
25.02.2024 21:52
В теме: сезон 66-67 окончание 100
Отправлено:
23.02.2024 21:14
День 40
23.02.2024
Пятница
ОФП
18.00 + 9
Тренировка
С праздником.
В теме: сезон 66-67 окончание 100
Отправлено:
22.02.2024 20:50
День 38
21.02.2024
Среда + 4
Плановый выходной.
День 39
22.02.2024
Четверг
ОФП
17.50 + 6
Тренировка
Учёные выяснили, что лекарства лучше всего помогают тем, кто их продаёт.
В теме: сезон 66-67 окончание 100
Отправлено:
20.02.2024 21:21
День 37
20.02.2024
Вторник
ОФП
17.50 + 3
Тренировка
В теме: сезон 66-67 окончание 100
Отправлено:
19.02.2024 20:47
День 36
19.02.2024
Понедельник
ОФП
17.10 + 2
Тренировка
В теме: сезон 66-67 окончание 100
Отправлено:
16.02.2024 20:06
День 33
16.02.2024
Пятница
ОФП
18.00 + 4
Тренировка
В теме: сезон 66-67 окончание 100
Отправлено:
15.02.2024 20:19
День 32
15.02.2024
Четверг
ОФП
17.40 + 6
Тренировка
Возвращение сознания
на путь истинный
В теме: сезон 66-67 окончание 100