Отправлено: 09.05.2016 20:43
С Днём Победы!
Отправлено: 20.04.2016 06:51
Будем работать. Больше дела, меньше слов!
Отправлено: 16.03.2016 03:05
Лучше всего помогают резиновые петли. Эти петли - замечательная вещь. С ними можно делать массу упражнений.
Отправлено: 13.03.2016 07:59
Я считал, что надо съедать пищи по одному кулаку по пять раз в день, а за один присест съедать три кулака - не то!
Отправлено: 13.03.2016 07:42
Вот незадача- подхватил где-то вирус, сижу и лежу с высокой температурой. Не до кругов. Очень жаль. А по поводу количества воды Антон абсолютно прав- нужно прислушиваться к организму. Не надо насиловать себя водой
Отправлено: 07.03.2016 10:30
Упражнения Джамала кажутся хорошей мотивацией, но когда начинаешь что-то повторить- кажется, что этого не добьёшься никогда. Но нет ничего невозможного надо трудиться. Вперёд!
Отправлено: 17.02.2016 20:06
Я не совсем начинающий, но научиться хотелось бы ещё многому в воркауте. Круги не помешают