Demag

40) 5*3о-7-7-7 - Все больше сил в руках.

39) 5*3о-7-7-7 - спокойные вечерние круги.

38) Выходной! Командировка.

37) 5*3о-7-7-7

36) 5*3о-7-7-7 - как тут пишут: "Полет нормальный!"

35) 5*3о-7-7-7 - Отдых это пожалуй самое важное в спорте)))

5/15 Недельный итог.
С одной стороны, прошла третья часть стодневки, я все еще в строю и хочу продолжать.
С другой стороны, прошла третья часть стодневки, видимых (заметных) результатов нет.
Ну наверное, после 18 лет очень нездорового образа жизни по другому и не должно быть. Здорово, что я занялся собой хотябы сейчас. По самочувствию, думаю, еще пару лет так как было, и шанса на восстановление уже бы не было.
Очень помогают ежедневные посты, дневник и чувство коллектива. Мотивация на высоком уровне. Я дойду до конца!

34) 5*3о-7-7-7 - недосып(((

33) 5*3о-7-7-7 - трудно на кругах, зато потом весь день прекрасное настроение!!!!

32) 5*3о-7-7-7 - Снова кругов пять. Все прошло на пять))))

31) 4*3о-7-7-7 - Всего четыре круга, больше сил не было. Вроде выспался, а силы кончились на втором круге. До сих пор ощущаю слабость в теле. Трудно прошло.

30) 5*3о-7-7-7 - сегодня плюс один на круг. Ощущения супер.

29) 5*3о-6-6-6 - несколько вынужденых выходных выходных дали прибавку в результативности.

28) Снова не получилось, дела. (((

27) Выходной из-за командировки в г.Орел. Как ни жаль.