Отправлено: 30.04.2016 10:26
Полезная статья! Спасибо! Особенно прилагаемый к ней документ! Даже сохранил его для себя.
Отправлено: 19.04.2016 21:16
подтягивания: 15 раз; отжимания - 25; приседания - 50 раз
Отправлено: 18.04.2016 09:03
Всем доброго утра! Сегодня делал обыкновенные 6 кругов. Завтра утром сделаю все на пределе и отпишусь.
Отправлено: 12.03.2016 15:48
Прошел 4 круга - выполнили сегодняшнюю норму. Пока все в полном порядке.