Maktima

Моя стодневка.
Весна 2018.

Вес на начало стодневки 68 кг.
Могу делать 4 круга по 10/12/13/12, но на восстановление дыхания уходит гораздо больше минуты. Будем работать!

01.03.18 - 4* 8/10/10/10 - проблемы с восстановлением дыхания.
02.03 - 4* 6/10/10/10
03.03 - 4* 8/10/10/10 - сменил темп на более медленный - стало заметно легче.
04.03 - 4* 8/10/10/10