Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено:
20.10.2011 17:02
В теме: Рост мышц. Всем смотреть!!!!!
Отправлено:
20.10.2011 16:58
В теме: Дайте мне совет пожалуйста...
Отправлено:
20.10.2011 16:53
В теме: Есть ли на форуме Старооскольцы?
Отправлено:
19.10.2011 15:18
ну я учился так,ставишь ноги чуть шири и если ты отжимаешся на левой руке то правую ногу немного подгибаеш и переводишь вес на ту руку на которой отжимаеш(я гений![]()...ну а потом пробуешь просто отжаться...я так научился ровно отжиматся на 1 руке)..)
</quote>
