Отправлено: 01.01.2022 22:24
67 день. Подходы
В теме: 100 дней
Отправлено: 01.01.2022 22:23
66 день. Отдых
В теме: 100 дней
Отправлено: 01.01.2022 22:23
65 день. Подходы
В теме: 100 дней
Отправлено: 26.12.2021 21:03
64 день. Сегодня подходы 6121212.
В теме: 100 дней
Отправлено: 26.12.2021 21:03
63 день. Вчера растяжка, сегодня подходы на 6121212
В теме: 100 дней
Отправлено: 23.12.2021 23:03
61 день. 6121212 на 30 секунд, не делаю усложнённую технику дабы не увеличивать время тренировки
В теме: 100 дней
Отправлено: 22.12.2021 13:12
60 день. Вчера был отдых, сегодня подходы 5101010 также на 30 секунд, завтра попробую 6121212
В теме: 100 дней
Отправлено: 20.12.2021 13:21
58 день. Подходы 5101010 на 30 секунд, завтра также.
В теме: 100 дней
Отправлено: 19.12.2021 22:17
57 день. Вчера была растяжка, сегодня подходы с продвинутой техникой. 5101010
В теме: 100 дней
Отправлено: 17.12.2021 23:33
55 день. Сегодня также 5101010, завтра растяжка
В теме: 100 дней
Отправлено: 16.12.2021 23:45
54 день. Подходы 5101010 на 30
В теме: 100 дней
Отправлено: 15.12.2021 17:01
53 день. Сегодня подходы 5101010 также пока, стал делать отжимания с ногами на скамейке.
В теме: 100 дней
Отправлено: 15.12.2021 17:00
52 день. Отдых
В теме: 100 дней
Отправлено: 13.12.2021 13:25
51 день. 5101010 на 30 сек. интервал между подходами
В теме: 100 дней
Отправлено: 12.12.2021 08:29
50 день. Половина пройдена, ещё столько же сделать, теперь делаем подходы вместо кругов.
В теме: 100 дней