Отправлено: 26.04.2016 16:10
57-й день 7 кругов 5-12-12-12/12 + планка
Отправлено: 26.04.2016 16:10
56-й день 7 кругов 5-12-12-12/12 + планка
Отправлено: 26.04.2016 16:10
55-й день отдых
Отправлено: 26.04.2016 16:10
54-й день отдых
Отправлено: 22.04.2016 15:57
53-й день 7 кругов 5-12-12-12/12 + планка
Отправлено: 21.04.2016 11:54
52-й день 7 кругов 5-12-12-12/12 + планка
Отправлено: 21.04.2016 11:53
51-й день 7 кругов 6-12-12-12/12 + планка
Отправлено: 19.04.2016 17:27
50-й день 7 кругов 6-12-12-12/12 + планка
Отправлено: 18.04.2016 17:52
Вес - 10 кг (было 120кг, стало 110кг)
Подтягивания +2 (было 5, стало 7)
приседания + 10 (было 50, стало 60)
отжимания +10 (было 25, стало 35)
отжимания на брусьях + 8 (было 2, стало 10)
Отправлено: 18.04.2016 17:45
49-й день 7 кругов 5-10-10-10/10 + планка
Отправлено: 18.04.2016 09:52
48-й день отдых
Отправлено: 18.04.2016 09:51
47-й день отдых
Отправлено: 15.04.2016 15:05
46-й день 7 кругов 5-10-10-10/10 + планка
Отправлено: 15.04.2016 15:05
45-й день 7 кругов 5-10-10-10/10 + планка
Отправлено: 13.04.2016 16:03
44-й день 7 кругов 5-10-10-10/10 + планка