Я сюда пришёл с Ютуба, именно там я впервые увидел то что делает Антон и ребята. И я видел видео объясняющие как начать подтягиваться... Это было в середине сентября. Тогда я мог подтянуться 8-мь раз. К сожалению на осеннюю программу я не попал... Однако черпая знания и мотивацию из видео пришёл к тому что сейчас делаю 13-ть подтягиваний. Теперь бы научиться их делать чисто))