Отправлено: 17.11.2016 09:29
День растяжки. Спасибо за пост. Вспомнил студенческие годы, когда преподаватель на вопрос есть ли Бог ответил фразой "Вероятность мала".
Отправлено: 16.11.2016 08:49
6 подходов в базовом количестве повторений.
Отправлено: 15.11.2016 08:22
Продолжаем подходы. Спасибо за статью.
Отправлено: 14.11.2016 08:38
Сегодня подходы
Отправлено: 13.11.2016 08:31
Выходной.
Отправлено: 13.11.2016 08:30
6 подходов : подтягивания по 5 , приседания по 10, отжимания по 10, выпады на каждую ногу по 10.
Отправлено: 11.11.2016 21:02
Подходы. 5*10*10*10/10 - 6 подходов.
Отправлено: 11.11.2016 21:00
Практически все на прежднем уровне. Подтягивания 18 , отжимания 55 (+5), приседания 125 (+5).
Отправлено: 09.11.2016 19:22
Круги по минимуму.
Отправлено: 08.11.2016 19:17
6 кругов
Отправлено: 07.11.2016 11:02
6 кругов 5*10*10*10/10
Отправлено: 06.11.2016 18:54
Выходной.
Отправлено: 04.11.2016 09:49
6 кругов 5*10*10*10/10. Всем удачного дня.
Отправлено: 03.11.2016 08:06
Вчера небыло времени отписаться. 5 кругов 7*14*14*14/14.
Отправлено: 03.11.2016 08:05
Растяжка.