Chizhov
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Staark
Staark
Москва
AndreiG
AndreiG
Пермь
Andreyshakal
Andreyshakal
Брянск
volshebnik1976
volshebnik1976
Белебей
WasD
WasD
Москва
vmo
vmo
Сочи
Kahar
Kahar
Москва
moriv83
moriv83
Балашиха
kiss
kiss
Раменское
warpl
warpl
Руза
Друзья
ogrudko
ogrudko
Херсон
anders_82
anders_82
Челябинск
Посмотреть всех друзей (2)
Отправлено: 11.07.2016 22:00
Установил Beta.
Жду что будет дальше.
Отправлено: 10.06.2016 00:52
5 подходов по 5-10-10-10
Отправлено: 09.06.2016 10:55
Сегодня отдохнул
Отправлено: 08.06.2016 00:44
Сегодня сделал 5 кругов.
День пройден!
Отправлено: 06.06.2016 23:59
Сделал по четыре подхода каждого упражнения с зависаниями.
4*5-10-10-10
Тяжеловато.

Увеличение времени пока не напрягает.
Отправлено: 07.03.2016 12:32
По причине многих пропусков сделал сегодня полноценнуя тренировку:
Разминка
4*6-15-10-15
Заминка
Отправлено: 07.03.2016 00:14
4*6-15-10-15
Отправлено: 04.03.2016 00:57
3 день
4*6-15-10-15