343345 участник 2449 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Safirs
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Viking_72
Санкт-Петербург
dAppEr
Пафос
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 02.03.2016 23:48
vtoroj denj, posli 4km probezki, vipolnila 3*5x10x10x10
В теме:
День 2. Разминка перед тренировкой
Отправлено: 01.03.2016 19:32
Pervij denj vipolnin... posli 3km bega...
Konewo podtjagivatsa tak ja neumeju, no staralasj ina4e eto zdelats...
Nadejusj 100 dhej viderzats.
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока