Отправлено:
23.11.2015 19:46
парни помогите новичку составить программу. вообще не врубаю, что делать. хотел бы в программу 100 дней воркаута ппопасть но она началась уже( в отчаянии просто уже, голову сломал, когда то только в тренажерку ходил, с воркаутом даже не на вы, подтягиваться пока вообще не могу.