Ryzg

А каким образом при подтягивании повышается ВБД?

Дело в том, что очень люблю турник, но недавно сделал операцию по устранению грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, врач сказал, что следует исключить упражнения повышающие ВБД, про турник как-то уклончиво сказал, непонятно. Нигде не могу найти информацию на этот счет. Что же мне теперь забыть турник?((( Я начал понемногу висеть и подтягиваться, но вот можно ли это делать?...