vizuri

Готовлюсь. уже пробовал силы в сезон осень/зима 2015. Прошел только половину (50 дней базового блока). Отметил для себя следующее:
1. не каждому под силу пройти сразу 100 дней. После начала продвинутого блока ощутил, что очень тяжело
2. диета - на нее не обращал должного внимания.
3. разминки - вместо них я делал просто два дня отдыха, не думаю, что это правильно
4. чтение постов - не внимательно их читал.
Что ж, попробую это исправить