Отправлено:
15.09.2022 21:13
Привет
Проходил стодневку полгода назад, сейчас хочу перепройти, но появились сильные боли в коленях, поэтому приседания и выпады делать не могу.
Посоветуйте, чем их можно заменить? Статикой (стульчик), пресс, брусья?
Спасибо