lightbarfly красавчик, только естьодно пожелание чтоли, когда взрывные выходы делаешь и как-бы вверх вылетаешь отрывай руки от турника, хлопок делай или типа того будет лучше смотреться намного...
lightbarfly красавчик, только естьодно пожелание чтоли, когда взрывные выходы делаешь и как-бы вверх вылетаешь отрывай руки от турника, хлопок делай или типа того будет лучше смотреться намного...
если маятник не получается в висе делать, можно просто круговые движения делать, т.е. из виса поднимаешь ноги вправо проводишь поверху и опускаешь с лева, потом в другую сторону и т.д.