26.10.15
Подтягивания-приседания-выпады-отжимания-приседания
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
25 минут
27.10.15
Подтягивания-приседания-выпады-отжимания-приседания
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
27 минут
28.10.15
Подтягивания-приседания-выпады-отжимания-приседания
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
30.10.15
Подтягивания-приседания-выпады-отжимания-приседания
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
1.11.15
Подтягивания-приседания-выпады-отжимания-приседания
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
2.11.15
Подтягивания-приседания-выпады-отжимания-приседания
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
3.11.15
Подтягивания-приседания-выпады-отжимания-приседания
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
6.11.15
Подтягивания-приседания-выпады-отжимания-приседания
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15
4-20-10-10-15

05.10.15
Подтягивания-приседания-отжимания-приседания
4-15-10-12
4-15-10-12
4-15-10-12
4-15-10-12
23 минуты

04.10.15
Подтягивания-приседания-отжимания-приседания
4-15-10-10
4-15-10-10
4-15-10-10
4-15-10-10
20 минут

02.10.15
Подтягивания-приседания-отжимания-приседания
4-15-10-10
4-15-10-10
4-15-10-10
4-15-10-10
20-22 минуты

Подтягивания-приседания-отжимания-приседания
4-15-10-10
4-15-10-10
4-15-9-10
4-15-8-10
20 минут