Mizantrope
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Shrekif
Shrekif
Ивано-франковск
kyst
kyst
Пенза
Stafei93
Stafei93
Каменск-Уральский
Flammer
Flammer
Кемерово
bolabun
bolabun
Киев
RomanSemKzn
RomanSemKzn
Казань
KAMEN
KAMEN
Санкт-Петербург
mESTniy
mESTniy
Чита
Nadja2809
Nadja2809
Москва
HOTmilk
HOTmilk
Ивано-франковск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Достижения
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
Отправлено: 07.01.2016 22:01
Спасибо.
Главное достижение - минус 17 кг.
Уверенные 12 подтягиваний.
Желание и дальше жить со спортом.
Всем успехов!
Отправлено: 10.11.2015 10:27
Всем привет!
Занятия не пропускал.
Подтягивания увеличились с 5-6 до 12.
Самое радостное, что вес снизился на 8 кг.
Так победим!
Отправлено: 30.10.2015 10:47
Всем привет. Занятия не пропускаю. На 23 сентября весил 100. Сегодня утром меньше 94. Изменил режим питания. Ем понемногу каждые 2-3 часа (без сахара, мучного, картошки).
Добавил 1 подтягивание в круге. Увеличил максимум подтягиваний до 10.
Спасибо за программу!

Отправлено: 17.10.2015 06:31
Что случилось с Грегом?
Отправлено: 14.10.2015 21:06
С начала занятий минус кило
Так победим!