Shan_ta_ram
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 01.03.2018 18:05
День 1.

Погнали, чо?
4 км + (1-2-2-2) на 4
В теме: [100] весна 2018
Отправлено: 07.01.2016 13:41
Краткий отчет.

Увеличилось число повторений, особенно в отжиманиях. Плюс к этому почти "безболезненно" прошел уход с тренировок по триалу, нагрузка стала поменьше, но благодаря программе я не расклеилась. Появилась ужасная привычка каждое утро заниматься. 😃
Из минусов: несколько постов действительно сложно понять. Может, стоит их хотя бы разбивать на меньшие с более подробным описанием "для чайников"?
Как вывод: спасибо, ребят, вы молодцы, мотивируете работать над собой. 😃
Отправлено: 10.11.2015 07:20
🆒