Отправлено:
16.04.2024 19:11
Я встаю полпятого, чтобы готовиться к экзаменам полтора часа, час до работы. Работа с восьми до пяти. Пешком до дома час, посередине тренировка на полчаса. Остаётся два с половиной часа, потому что в девять в душ и спать. А еще куча бытовухи и хочется пожить немного. Куплю кроссы, буду до дома бегать, хоть немного времени сэкономлю. Но у меня впритык уже всё. А по-хорошему нужно ещё активности накинуть, потому что похудение всё хуже идёт: рацион уже некуда урезать, только если расход увеличить. У меня всё под контролем, посчитано, и времени реально нет, а не так, что сижу по почтам и соцсетям, а потом упс