никаких градаций я не делаю) хорошо, что твои усилия прошли не зря, и ты реально помог кому то. я к тому что все учителя на улице это как правило пацаны вроде того что в серой майке на 0:37, которые сами с горем пополам выполняют это упражнение через раз. конечно он может научить некачественно делать сразу, потом тяжело будет переучиться, самое сложное будет отучиться от маха ног и инерции тела. любому человеку понятно что у него явно не хватает сил (у парня в сером).
количество не показатель, тем более опыта. как здесь уже говорили не раз, надрыгать можно и 15 выходов, но лучше 7-8 в хорошем исполнении

можно не слушать пустую болтовню, реально эффективны для мастерского исполнения выходов силой на 2 упражнения, про которые говорит парень в желтом на этом видео, сразу мотайте на 1:29 и смотрите как должен выглядеть настоящий обычный выход силой на 2 руки (не медленный). заодно обратите внимание и на технику исполнения. возьмите такое исполнение за ориентир для себя.

1:29

все очень просто, если вы видите человека, который исполняет свои выходы таким образом, знайте, что перед вами опытный мастер, грубо говоря давно проверенный игрок в этом бизнесе, обладающий незаурядной силой. Если вы видите на площадках выходы в худшем или гораздо худшем качестве, это новички или среднего уровня подготовки ребята, с которых не стоит брать пример, и спрашивать советов.