Привет! Подскажите такую вещь. При подтягивании чувствую как забиваются предплечье (видимо из-за слабого хвата) и та часть трицепса, которая присоединяется к локтю с внутренней стороны (наверное это медиальная головка). Наверное моя техника подтягивания неверна. Возможно ли по симптомам понять что именно в технике не так?

Хват верхний. Ширина хвата чуть больше средней.