Отправлено: 01.10.2015 15:35
Продолжаем колбасить круги. Стандартно 5-10-10-10 х 4. Уже гораздо лучше самочувствие во время и после занятия. Пот только градом льет, ну и отлично.

А ем я все равно на работе, дома только перекусы в виде бананов и бутербродов.
Отправлено: 26.09.2015 17:28
На 4 день стал пот прошибать. До этого просто дыхалка помирала и все. Щас дыхание получше, и пот попер. Нормально, я считаю.
Отправлено: 23.09.2015 17:18
От это жесть была с непривычки 4 круга сделать.