Отправлено: 20.03.2016 14:45
День 20.

Разминка.
4*5-10-10-10.
Заминка.

1/5 пути пройдена!!!😁
Прекрасное настроение, отличное самочувствие!!!
В теме: [100] Весна 2016
Отправлено: 20.03.2016 14:44
День 20.

Разминка.
4*5-10-10-10.
Заминка.

1/5 пути пройдена!!!😁
Прекрасное настроение, отличное самочувствие!!!
Всем добра, успехов и терпения!
Отправлено: 19.03.2016 12:58
День 19.
Полет нормальный😃

Разминка.
4*5-10-10-10.
Заминка.

Всем добра и успехов!
Отправлено: 19.03.2016 12:57
День 19.
Разминка.
4*5-10-10-10.
Заминка.

Все идет хорошо.
В теме: [100] Весна 2016
Отправлено: 18.03.2016 13:19
День 18.

Разминка.
5-10-10-10.
5-10-10-10.
5-10-10-10.
5-10-10-10.
Заминка.

Тренировка проходит гораздо легче, чем вначале пути. А значит, потихоньку, полегоньку прогрессирую!😃 Очень приятные ощущения!
В теме: [100] Весна 2016
Отправлено: 18.03.2016 13:14
День 18.

Разминка.
4*5-10-10-10.
Заминка.

Тренировка проходит уже гораздо легче, чем было вначале! Очень приятное ощущение прогресса😃

Всем удачи!
Отправлено: 17.03.2016 12:43
17 день.
Разминка.
4*5-10-10-10.
Заминка!

Всем удачи!
Отправлено: 17.03.2016 12:42
17 день.
Разминка;
4*5-10-10-10;
заминка.

Все в норме.
В теме: [100] Весна 2016
Отправлено: 16.03.2016 14:30
День 16.

Разминка -> 4*5-10-10-10 -> Заминка.

Отличное настроение! Прекрасное самочувствие!
В теме: [100] Весна 2016
Отправлено: 16.03.2016 14:28
День 16.
Полет нормальный!

Разминка.
4*5-10-10-10.
Заминка.

Всем успехов в самосовершенствовании!
Отправлено: 15.03.2016 13:27
День 15.

Разминка.
4*5-10-10-10.
Заминка.

Все хорошо! Чувствуется приятная натруженность в мышцах. Огромное желание двигаться дальше, развиваться!!!
В теме: [100] Весна 2016
Отправлено: 15.03.2016 13:22
День 15.

Разминка.
4*5-10-10-10.
Заминка.

Все в норме.
Всем успехов!
Отправлено: 14.03.2016 20:34
День 14.
Разогрев (около 20 минут).
Растяжка.

Пока подбираю оптимальный для себя комплекс упражнений по растяжке.
В теме: [100] Весна 2016
Отправлено: 14.03.2016 20:33
День 14.
Растяжка.
Вперед и только вперед!!!

Всем удачи!
Отправлено: 13.03.2016 12:47
День 13.

Разминка.
4*5-10-10-10
Заминка.

Полет нормальный)
Всем успехов!