Сообщения - konopl100 / konopl100

Отправлено: 27.09.2015 10:40

я хочу, в перспективе, подтягиваться около 20 раз, а потом, может быть, поделать какие-нибудь элементы, типа выхода на две. И поэтому спрашиваю, для моего веса норм будет зеленая или все же потолще взять?</quote>

Зеленая будет норм. Если на 100 дневку записан, там будет видео о том, как увеличить число подтягиваний

</quote>

Все понял, спасибо

В теме: резиновые петли

Отправлено: 27.09.2015 09:49

Петли это тупо чей-то бизнес!Тот же старый добрый резиновый жгут из аптеки,только по другому поданный и дорогой.Те же негативы с успехом помогают освоить любые тяжелые упражнения.Подтягивания со жгутом видел лет 20 назад и чем он хуже?если уж на то пошло?</quote>

Он круглый? Он бывает разной нагрузки? Он прочный?

Зависит от текущего уровня в базовых упражнениях - сколько раз подтягиваешься?</quote>

Подтягиваюсь от силы раз шесть, дальше этого уйти не могу.</quote>

А цели какие перед собой ставишь?</quote>

я хочу, в перспективе, подтягиваться около 20 раз, а потом, может быть, поделать какие-нибудь элементы, типа выхода на две. И поэтому спрашиваю, для моего веса норм будет зеленая или все же потолще взять?

В теме: резиновые петли

Отправлено: 26.09.2015 16:40

Пошире бери и их не кури.
Бесполезные штуки, если только учиться делать какие-нибудь гимнастические элементы на турнике. Ну или если ни разу не умеешь подтягиваться.</quote>

не кури? В смысле?

В теме: резиновые петли

Отправлено: 26.09.2015 16:24

Не толще зелёной тогда. С фиолетовой можно попробовать, должно в самый раз получиться.</quote>

спасибо, что помог

В теме: резиновые петли

Отправлено: 26.09.2015 15:57

Всё зависит от вашего веса.</quote>

вес 75 кг

В теме: резиновые петли

Отправлено: 26.09.2015 14:37

Вот получается мне нужна петля с большим сопротивлением?