способствуешь ли ты развитию спорта у себя в городе? обучаешь ли ты молодых?

советую говорить на русском

чего?

Вобщем при подтягиваниях в правом плече как будто какая-то кость сдвигается, туда сюда, боли нет, просто чувствую и слышу типо щелчка. Если просто рукой вертеть тоже такое есть. Что за фигня? может к хирургу сходить?

понял, спасибо большое

Вобщем ситуация такая, на турнике стираются подушечки на руке....думаю вы поняли, подтягиваться и вобще любое упражнение на турнике связанно с болью. От чего они стираютья? почему болльно вобще? руки слабые? хватка слабая?

Понял. Блогадарю

Жаренное филе грудки курицы, скажите это вредная еда?

До Новосиба сколько с доставкой?

Спасибо большое Ihhi!

Пиивет молодежи не прожигающей зря свою жизнь ) Узнал о таком движение и сразу заинтересовался. Фитнесс-центры не люблю, так как считаю что своим блеском и лоском и полуголыми девушками, они мешают концентрироваться на главном, тренировка ) Вобщем всем респект. Понятно что существует база упражнений, но интересует еще конкретно упражнение для плеч, они у меня просто кости обтянутые кожей Заранее блогадарен